اللياقة البدنية بالتأكيد هى الأمر الفعال للمحافظة على صحة الجسم والعقل معاً، ومع تقدم البشر فى العمر تبدأ الأجساد تدريجياً فى فقد الحيوية، ومع أعتاب دخول مرحلة الأربعينات تبدو ممارسة الجري وتأدية الحركات والتمارين الرياضية الأخرى أكثر صعوبة، وكذا يحدث لعقولنا فتصبح القدرة على التفكير أقل كفاءة. بدأ علماء الأعصاب مؤخراً فى تحديد كيفية حدوث هذه التغييرات داخل العقل البشري
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر