يعد انتفاخ البطن من أكثر الأعراض المزعجة التي يعاني منها الكثيرين في رمضان وذلك بعد تناول وجبة الإفطار مما ي
بحسب ما نشره موقع Health لا تؤثر جميع الأطعمة على مستويات الطاقة بنفس الطريقة وإن تعظيم الطاقة يتطلب اتباع ن
اكتشفت دراسة جديدة أن تناول كميات أقل من الملح من الممكن أن يخفض ضغط الدم بشكل كبير حتى بالنسبة للمرضى الذين
إن الطعام الذي تتناوله يمكن أن يؤثر على صحتك إيجابا أو سلبا ولهذا يؤكد خبراء الصحة على ضرورة تناول نظام غذا
الملح هو أحد أهم المكونات في نظامك الغذائي. يكاد لا يوجد طعام لا يحتوي على الملح باستثناء الحلوى بالطبع. وهو
السمنة هي آفة هذا العصر حيث إنها تنتشر بشكل كبير حول العالم نظرا لاتباع أساليب حياة غير صحية إضافة إلى ضغط
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 19%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies