يقول الخبراء إن السعرات الحرارية يختلف بعضها عن بعض ولا يمكن التعامل معها أو التفكير بها على قدم المساواة؛ إذ إن المواد الغذائية، والطعام بشكل عام، تسلك مسارات
قد تتبعين حمية غذائية شديدة الدقة والقسوة أحياناً سواء لإنقاص وزنك بعض الكيلوجرامات الزائدة أو لأنك تخافين السمنة التي أصبحت مرض العصر لذا تحاولين الحفاظ على رشاقتك، ولدى دخولك متجر البقالة تكونين شديدة الحرص على عدم شراء الأطعمة الدهنية (ذات الدهون المشبعة) أو الالتفات لها حتى لا تقوم بإغرائك.
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies