المقادير: ٢ قطعة سمك فيلية ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون ١ حبة كبيرة بصل جوانح ٤ فص ثوم مهروس ١ كوب باميا خضراء ٢ قرن فلفل احمر شرائح ٣ ملعقة كبيرة معجون طماطم ٢ حبة كبيرة طماطم ارباع ٢ ملعقة صغيرة بهارات الكاري ١ ملعقة صغيرة ملح ٤/١ ملعقة صغيرة فلفل اسود 2/1 كوب ماء ١ كوب بقدونس مفروم للتزيين: بقدونس مفروم / شرائح ليمون.
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر