هل تجدين صعوبة في تقديم كل من الخضروات والفاكهة في وجبتك الغذائية اليومية ها هي وجبة بسيطة وسهلة تمنحك مجموعة متنوعة من الخضر. - المقادير: - 4 أكواب من عصير الطماطم منخفض الصوديوم. - بصلة متوسطة مقشرة ومفرومة خشنا. - 1 فلفل أخضر صغير مقشر منزوع البذور ومقطع خشنا. - 1 ثمرة خيار مقشرة منزوعة البذور ومقطعة خشنا
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر