يتطرق الشيف يوسف خميس إلى موضوع الوجبات الخفيفة والصحية التي يمكن ان يتناولها الشخص عند شعوره بالجوع. مثل بذور دوار الشمس الغير محمصة والمملحة كثيرا. ومن أفضل هذه الوجبات هو الفوشار الصحي واللذيذ جدا الفاكهة كذلك ولكن كلها بكميات معينة وهنا تشرح أخصائية التغذية نورا حسب الله أهمية الحصص الغذائية هنا.وتقول نورا أن الكميات الكبيرة من حصص الوجبات الخفيفة
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر