هل فقدان بعض الكيلوجرامات الإضافية يمثل صراعاً مستمراً بالنسبة لك؟ إذا كان الأمر كذلك يمكن أن يكون السبب فى معدل التمثيل الغذائى الخاص بك، ويخبرنا خبراء اللياقة البدنية بأهم العلامات التحذيرية التى تدل على بطء عملية التمثيل الغذائى فى جسمك.1- إذا كنت لا تشعر بالجوع فى الصباح ويمكنك الذهاب للعمل دون تناول أى شئ حتى وقت الغداء فإن معدل الأيض لديك بطئ، فإذا كنت مستيقظا ويقظا يجب
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
