أكد مركز خدمات استعلامات المستهلك الألماني "aid" أن الحمص يعد منجماً للمعادن والفيتامينات، فهو غني بالكالسيوم والحديد وحمض الفوليك والماجنسيوم والزنك، كما يحتوي على فيتامينات "ب" وفيتامين "أ" وفيتامين "ج" وفيتامين "هـ". وذكرت وكالة الأنباء الألمانية أن المركز ينصح مَن لا يرغب في تناول الحمص المعلَّب، بنقع الحبوب المجففة في الماء لمدة 12 ساعة على
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر