أي طعام يمكن أن يسبب زيادة الوزن إذا أكثرت من أكله، لكن هناك أطعمة معينة ترتبط بظاهرة السمنة والبدانة، وليس مجرد زيادة بعض الكيلوغرامات من الوزن. تحتوي بعض الأطعمة السريعة والمشروبات المحلاة على كميات كبيرة من السعرات الحرارية في كل غرام، أي أنها تصل بك إلى حالة الإفراط في الأكل أو الشرب على الرغم من أنك تناولت منها كميات معتدلة، من هذه النوعية مثلاً: مشروبات الطاقة.
لاعبة كمال الأجسام دينيس روتكوسكي Denise Rutkowski من مدينة كاليفورنيا الأمريكية والمولودة في 1962، في العام 1993 فازت ببطولة أوليمبيا للسيدات ولكنها اعتزلت بعدها!. في العام الذي يليه ذهبت لولاية تكساس للالتحاق بكلية الكتاب المقدس ودرست بها عامين حتى 1996 لكي تتمكن من إتقان التعاليم الدينية لتنشرها في العالم وبالفعل جابت بعدها البلاد لنشر ما تلقته وما تعلمته
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
