لقد كنت أحلم، وعانيت من الكوابيس، ولكني استطعت أن انتصر على كوابيسي بأحلامي (د. جوناثان سالك ـ مكتشف مصل شلل الأطفال) عندما يستيقظ الطفل في منتصف الليل بسبب حلم مزعج فلا شك أن تكون هذه تجربة مخيفة. وتقول الدكتورة ديانا قملي أخصائية علم النفس ألسريري بمستشفى الأطفال بلندن: "على الرغم من كونها ".
إن تناولت الجبن قبل النوم ستأتيك الكوابيس حتما. هذا على الأقل ما تقوله الحكمة الشعبية. لكن دراسة جديدة أظهرت العكس فالجبن يريك الأحلام الجميلة. وذكر موقع لايف ساينس الأميركي أن الدراسة التي أعدتها مجموعة بريتش تشيز بورد البريطانية في العام 2005 شملت 200 مشارك تناولوا وجبة خفيفة من الجبن قبل 30 دقيقة من الخلود إلى النوم وسئلوا عند الاستيقاظ عن أحلامهم.
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر