يعد الماغنسيوم واحد من أبرز العناصر الغذائية الهامة جدًا لصحة الجسم. كما أنه من أهم المعادن الرئيسية التي يحتاجها الجسم لأنه يعمل على وقايته من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية المزمنة. وبعد إجراء عدة دراسات علمية حديثة، ربط الباحثون بين تناول الأطعمة والمكملات الغذائية الغنية بعنصر الماغنسيوم وبين انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر