algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

السبانخ

أطعمة تقلل من نشاط الغدة الدرقية

أطعمة تقلل من نشاط الغدة الدرقية

يلعب النظام الغذائي دورا مهما في إدارة اضطرابات الغدة الدرقية إذ يساعد اختيار الأطعمة المناسبة للحالة في تنظي

إقرأ المزيد
أفضل مشروبات تزيد من نشاط الغدة الدرقية

أفضل مشروبات تزيد من نشاط الغدة الدرقية

استعرض موقع Everyday Health أبرز المشروبات المفيدة لمرضى قصور الغدة الدرقية والتي تساعدهم على زيادة نشاطها و

إقرأ المزيد
للحامل.. 5 أطعمة غنية بالحديد احرصي على تناولها

للحامل.. 5 أطعمة غنية بالحديد احرصي على تناولها

3 خضراوات تناولها يوميًا لتقليل دهون الكبد

3 خضراوات تناولها يوميًا لتقليل دهون الكبد

طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالسبانخ

طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالسبانخ

نظام غذائي يخفف آلام التهاب المفاصل

نظام غذائي يخفف آلام التهاب المفاصل

خضراوات تخفض الكوليسترول السيئ وتحافظ على صحة قلبك

خضراوات تخفض الكوليسترول السيئ وتحافظ على صحة قلبك

أطعمة مهمة لنمو طفلك وتزيد من طوله

أطعمة مهمة لنمو طفلك وتزيد من طوله

5 أطعمة تعزز الكولاجين وتقي من التجاعيد

5 أطعمة تعزز الكولاجين وتقي من التجاعيد

إن الكلمة الأكثر شيوعا وتداولا في أوساط عالم التجميل هي بلا جدال الكولاجين. إنه بروتين عجيب ويعتبر جوهر الب

إقرأ المزيد
8 أطعمة تزيد نمو الشعر بشكل سريع

8 أطعمة تزيد نمو الشعر بشكل سريع

لا يعتمد الحصول على مظهر شعر قوي وصحي على ما يتم استخدامه من مستحضرات وزيوت موضعيا فقطبل يزدهر بفضل العناصر ا

إقرأ المزيد
البيض المسلوق أم المخفوق أم المقلي: أيهم صحي أكثر؟

البيض المسلوق أم المخفوق أم المقلي: أيهم صحي أكثر؟

 أفضل 5 أطعمة تخفف أعراض التهاب المفاصل

أفضل 5 أطعمة تخفف أعراض التهاب المفاصل

قائمة بأطعمة غنية بالفيتامينات والألياف لإنقاص الوزن

قائمة بأطعمة غنية بالفيتامينات والألياف لإنقاص الوزن

6 أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي

6 أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي

أطعمة غنية بفيتامين K لعظام أقوى وقلب سليم

أطعمة غنية بفيتامين K لعظام أقوى وقلب سليم

طريقة عمل سلطة الفراولة والسبانخ

طريقة عمل سلطة الفراولة والسبانخ

5 خضروات تفيدك في إنقاص الوزن والوقاية من السمنة

5 خضروات تفيدك في إنقاص الوزن والوقاية من السمنة

يبحث العديد من الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة عن بعض الأطعمة التي يمكن أن تساهم في إنقاص الوزن والتخلص من د

إقرأ المزيد
6 مشروبات لزيادة مستوى الحديد بالجسم

6 مشروبات لزيادة مستوى الحديد بالجسم

إذا كنت ترغب في إمداد جسدك بالمزيد من معدن الحديد احرص على تناول بعض المشروبات ضمن النظام الغذائي اليومي لأن

إقرأ المزيد
 6 من أفضل المشروبات لتعزيز الكالسيوم في جسمك

 6 من أفضل المشروبات لتعزيز الكالسيوم في جسمك

8 أطعمة تناولها يوميًا للسيطرة على السكري

8 أطعمة تناولها يوميًا للسيطرة على السكري

أفضل 8 أطعمة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي

أفضل 8 أطعمة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي

هذا ما يفعله نقص المغنيسيوم في جسدك

هذا ما يفعله نقص المغنيسيوم في جسدك

طريقة عمل فطائر السبانخ بالزيتون

طريقة عمل فطائر السبانخ بالزيتون

7 طرق سهلة لتناول البرتقال من أجل فقدان الوزن الزائد

7 طرق سهلة لتناول البرتقال من أجل فقدان الوزن الزائد

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

تطورات الحالة الصحية للفنان سامح الصريطي

2

كيف تتخلّصين من البقع الداكنة بعد حبّ الشباب؟

3

ياسمين عبدالعزيز تقاضي ناشري صورها المسيئة

4

4 بدائل للخبز تغنيك عن تناوله

""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر