مع طقس الصيف الحار يحتاج الجسم إلى تناول الكثير من الفواكه الغنية بالماء وأكثرها شهية هي البطيخ والشمام والكنتالوب، فرغم احتواء هذه الفواكه على نسبة عالية من المياه، لكنها قليلة جدا في السعرات الحرارية مع أن مذاقها حلو مما يجعلها الوجبة الخفيفة المثالية خلال الصيف. ولتعلمي كيفية انتقاء الأنواع الجيدة منها تعالي لتتعرفي على النصائح التالية: 1- لمحة تاريخية عنها؟
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر