algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

العضلات

نصائح لتجنب حوادث الرياضات فى الشتاء .. تعرفي عليها

نصائح لتجنب حوادث الرياضات فى الشتاء .. تعرفي عليها

كشف الدكتور جوزيف بوسكو، نائب رئيس الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام (AAOS): "تتمتع الرياضات الشتوية والأنشطة الترفيهية بفوائد صحية وقلبية كبيرة،

إقرأ المزيد
عادات يومية عليك اتباعها كل صباح .. تعرفي عليها

عادات يومية عليك اتباعها كل صباح .. تعرفي عليها

يعتبر الروتين الصباحي هو العمود الفقري لاستكمال يوم كامل بطاقة إيجابية دون قلق أو اكتئاب وبصحة عقلية جيدة أيضًا، وهناك عادات صباحية تجعل اليوم أفضل عند

إقرأ المزيد
حمل الحقائب الثقيلة وتمارين تقوية العضلات يقللان من الإصابة بأمراض القلب والسكر

حمل الحقائب الثقيلة وتمارين تقوية العضلات يقللان من الإصابة بأمراض القلب والسكر

تعرفي على فوائد الكولاجين لتعزيز البشرة والعضلات والأمعاء

تعرفي على فوائد الكولاجين لتعزيز البشرة والعضلات والأمعاء

لماذا يحدث انتفاخ الأوردة في اليدين والذراعين؟

لماذا يحدث انتفاخ الأوردة في اليدين والذراعين؟

هل من الجيد تناول الطعام قبل التمرين؟

هل من الجيد تناول الطعام قبل التمرين؟

حقائق مخيفة عن البروتينات المستخدمة كمكملات غذائية لبناء العضلات

حقائق مخيفة عن البروتينات المستخدمة كمكملات غذائية لبناء العضلات

شرب الماء يساعد على تفادى آلام العضلات عقب ممارسة الرياضة

شرب الماء يساعد على تفادى آلام العضلات عقب ممارسة الرياضة

فيتامين «دي» .. كيف يؤثر على العضلات لدى صغار السن؟

فيتامين «دي» .. كيف يؤثر على العضلات لدى صغار السن؟

يبدو أن فيتامين «دي» (vitamin D) أو ما يطلق عليه الفيتامين المدهش، نظرًا لفوائده المتعددة، سوف يستمر في انتزاع الدهشة من العلماء كل يوم، إذ إن الدراسات التي تناقش الفوائد من استخدامه لا تتوقف. وعلى الرغم من كثير من الفوائد التي تم اكتشافها وأكدتها آلاف الدراسات العلمية في السابق، فإن الدراسات الحديثة التي تتناول آثاره دائمًا تكتشف فوائد جديدة أو تؤكدها بعد احتدام جدل حول دوره في فائدة صحية معينة.

إقرأ المزيد
  • 1
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""
""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر