عزيزي المدخن انتبه .. سيجارة الصباح أشد خطرا

وفقا لدراسة أميركية نشرت في مجلة Cancer.. "التدخين في غضون 30 دقيقة بعد الاستيقاظ يضاعف من خطر الإصابة بسرطان الرئة".

نحن نعلم أن السجائر سيئة للصحة، كم سمعنا هذه العبارة مرارا وتكرارا طيلة سنوات، حتى إنها أصبحت تعرض علي عبوات السجائر مدعمة بصور الوجوه الشاحبة والمشوهة.

ولكن ما هو غير معروف أن بعض السجائر تقتل أكثر من غيرها، هذه الحالة تنطبق علي سيجارة الصباح.

درس فريق من العلماء من ولاية بنسلفانيا بكلية الطب 4776 حالة من المدخنين المصابين بسرطان الرئة، و2835 من غير المصابين، وكانت النتيجة أنهم وجدوا أن أولئك الذين يقومون "بشي" قصباتهم الهوائية في غضون 30 دقيقة التي تلي الاستيقاظ ترتفع لديهم مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 79 ٪ مقارنة بأولئك الذين ينتظرون ساعة على الأقل بعد الاستيقاظ.

ويقول الباحثون: "إن هذا التأثير ما زال متواجدا حتى بعد تنقيح الإحصاءات التي تستند إلي عدد السجائر المستخدمة يوميا".

وأظهرت دراسة أخرى نشرت في الصحيفة نفسها أيضا أن التدخين في الصباح يزيد من مخاطر الإصابة بالأورام في منطقتي الرأس والرقبة بنسبة 59 ٪.

ولكن لا يزال الباحثون يفتقرون إلى الأدلة لتفسير هذه الظاهرة على وجه التحديد، ولكن يبدو أنه كلما كان التدخين قريباً من ساعة الاستيقاظ، كلما تخلل المزيد من الدخان ومكوناته الضارة إلي الرئتين.

لوزن النتائج، يجب على المرء أن يتذكر أن التدخين في الصباح الباكر يظهر إدماناً قوياً للتبغ، وأن هؤلاء الأشخاص هم عادة من كبار المدخنين أكثر من الذين يتمكنون من الانتظار نصف ساعة أو أكثر.

علي أي حال.. فإن نتائج هذه الدراسة تتوافق مع توجيهات العديد من الأطباء الذين ينصحون مرضاهم الذين فشلوا في الإقلاع عن التدخين بالانتظار على الأقل حتي وقت متأخر قدر الإمكان لإشعال أول سيجارة في النهار.