نصائح روتينية يومية للسيطرة على هيشان الشعر
المصدر: وكالات
السيطرة على هيشان الشعر تعتمد بشكل أساسي على الترطيب العميق وتقليل الاحتكاك. إليك مجموعة من الخطوات العملية والمنتجات الطبيعية التي تساعدك في التحكم به:
ربما يعجبك
1- نصائح روتينية يومية
- غسل الشعر بالماء الفاتر أو البارد:
الماء الساخن يفتح مسام الشعر ويزيد من جفافه وهيشانه. استخدمي الماء البارد في الشطفة الأخيرة لإغلاق "حراشف" الشعر وزيادة لمعانه.
- التجفيف اللطيف:
تجنبي فرك شعرك بقوة بالمنشفة القطنية العادية. استبدليها بـ تيشيرت قطني قديم أو منشفة "مايكروفايبر" وجففيه بالتربيت الخفيف لتقليل الاحتكاك.
- تمشيط الشعر وهو رطب:
استخدمي مشطاً بأسنان واسعة (خشبية إن أمكن لتقليل الكهرباء الساكنة) وابدئي من الأطراف صعوداً للجذور، ويفضل أن يكون الشعر مبللاً أو به بلسم.
2- العناية والترطيب
- الترطيب المكثف (Deep Conditioning):
استخدمي حمام كريم أو ماسك مرطب مرة أسبوعياً. ركزي على الأطراف، لأن الهيشان يبدأ عادة من الجفاف.
- سيروم مضاد للهيشان (Anti-Frizz Serum):
استخدمي قطرات بسيطة من السيروم أو زيوت خفيفة (مثل زيت الأرغان أو زيت الجوجوبا) على أطراف الشعر بعد التجفيف، فهذا يعمل كطبقة عازلة تحمي الشعر من الرطوبة الخارجية.
- تجنب المنتجات المحتوية على الكحول:
العديد من مثبتات الشعر ومنتجات التصفيف الرخيصة تحتوي على كحول يجفف الشعر بشدة، مما يؤدي إلى زيادة الهيشان فور جفافه.
3- تقنيات التصفيف
- غلاف الوسادة الحريري أو الساتان:
تغيير غطاء الوسادة القطني بآخر من الساتان أو الحرير يمنع احتكاك الشعر أثناء النوم، ويقلل من تكسره وظهور الهيشان في الصباح.
- تجنب الحرارة العالية:
قدر الإمكان، قللي من استخدام المكواة أو السيشوار. إذا اضطررت لاستخدامها، لا تنسي وضع واقي حراري (Heat Protectant) لحماية الشعر.
4- خلطات طبيعية منزلية (لترطيب سريع)
- ماسك الزبادي والعسل:
امزجي ملعقتين من الزبادي مع ملعقة عسل. الزبادي يرطب الشعر بعمق والعسل يحبس الترطيب بداخله. يوضع على الشعر لمدة 20 دقيقة قبل الغسل.
- بخاخ الماء والألوفيرا (جل الصبار):
ضعي القليل من جل الصبار الطبيعي مع الماء في بخاخ، ورشي شعرك قليلاً عند الحاجة لتهدئة الشعر المتطاير فوراً.
- نصيحة إضافية:
الهيشان غالباً ما يكون صرخة من شعرك ليقول إنه يحتاج إلى "قص الأطراف". إذا كانت أطراف شعرك مقصفة (Split ends)، لن يختفي الهيشان تماماً مهما استخدمتِ من منتجات، لذا فإن قص الأطراف بشكل دوري (كل 3 أشهر) هو الحل الأمثل لاستعادة مظهر الشعر الصحي.
