روتين بسيط لتقشير بشرتك حسب نوعها
المصدر: وكالات
أضيفي خطوة التقشير إلى روتينك مرتين في الأسبوع؛ لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنشيط الدورة الدموية. سواء كان كيميائياً مثل أحماض AHA أو BHA أو طبيعياً بتركيبة ناعمة، احرصي على عدم المبالغة؛ لتجنّب أي ردفعل تحسسي البشرة. لكنّ فعالية التقشير لا تكمن فقط في تطبيق، بل في اختيار النوع المناسب بحسب طبيعة بشرتك.
ربما يعجبك
- للبشرة الدهنية أو المعرّضة لحبّ الشباب:
اختاري مقشّراً كيميائياً يحتوي على حمض الساليسيليك (BHA) الذي يتغلغل في المسام ويذيب الدهون المتراكمة، ما يساعد على منع تكوّن الرؤوس السوداء والبثور.
- للبشرة الجافة أو الباهتة:
اعتمدي مقشّراً كيميائياً ناعماً يحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي (AHA) مثل حمض اللاكتيك أو الغليكوليك؛ لتقشير الطبقة السطحية بلطف وتعزيز الإشراقة من دون تجريد البشرة من ترطيبها.
- للبشرة الحساسة:
ابتعدي عن المقشّرات القاسية أو تلك التي تحتوي على حبّات خشنة. اختاري تركيبة كيميائية خفيفة جداً بتركيز منخفض، أو مقشّراً إنزيمياً مستخلصاً من الفواكه مثل البابايا أو الأناناس.
- للبشرة المختلطة:
يمكنك استخدام نوعين من المقشّرات بالتناوب أو التركيز على تقشير منطقة الـT-Zone بمقشّر قوي، واختيار تركيبة ألطف لباقي الوجه.
الطريقة:
- بعد تنظيف البشرة وتجفيفها بلطف، ضعي كمية صغيرة من المقشّر على بشرة جافة (للكيميائي) أو رطبة (للفيزيائي)، ووزّعيه بالتساوي.
- انتظري لعدة دقائق، ثم اشطفيه جيداً بالماء الفاتر، يليه التونر والترطيب.
نصيحة:
بعد التنظيف والتقشير، لا بدّ من ترطيب البشرة بكريم مرطّب مناسب، يحمي الحاجز الطبيعي لها ويمنع الجفاف. حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب، ولكن بتركيبة خفيفة غير كوميدوجينيك.
