نصائح وخطوات لتعزيز إشراقة بشرتك
وكالات
من المعروف أنّ البشرة هي أكثر ما يلفت النظر، ولذلك تستحق عناية خاصة؛ لذلك إليك خطوات مفصلة للاعتناء ببشرتك لتضمني أنّك ستكونين أجمل نسخة من نفسك وتتوهجين بمظهرك الرائع.
ربما يعجبك
أهم النصائح للحفاظ على نضارة البشرة
استخدام السيروم ضروري
السيروم خطوة ممتازة لجعل بشرتك نضرة ومشرقة. فاستخدام السيروم للوجه يساعد على الحفاظ على بشرة شابة وناعم، لذلك ضعي السيروم على وجهك قبل وضع المرطب واختاري السيروم الغني بالفيتامينات، مما يسهم ببشرة أكثر إشراقا وتوهجاً.
الترطيب
من أهم النصائح للحفاظ على بشرتك تشمل ترطيب البشرة، وذلك عن طريق تطبيق كريمات خاصة وماسكات تساعد على ترطيب البشرة. تعمل الكريمات على حبس الرطوبة داخل البشرة مما يؤدي الى تقليل ظهور التجاعيد وإبقاء البشرة لينة ومرنة.
واقي الشمس
نصائح للحفاظ على بشرة مشرقة تكمن على وضع واقي الشمس يومياًكلما تخرجين من المنزل وحتى داخل منزلك لأن أشعة الشمس تخرق شبابيك المنزل وتضر ببشرتك. فطبقي واقي الشمس على كامل وجهك وخط الرقبة واحمي بشرتك من أضرار الشمس عليها.
النوم الجيد
النوم من أهم الأسباب الأساسية التي تساعد في الانتعاش الداخلي للبشرة، فأخذ قسط كاف من النوم لا يجعلم تستيقظين مع هالات سوداء تغمر عينيك ولا حتى تظهر الخطوط المبكرة للتجاعيد بل النوم لثماني ساعات متتالية يحافظ على بشرتك نضرة ويعمل على تجديد خلايا الجلد. فهيئي بشرتك هذا الأسبوع قبل رأس السنة 2025.
تقشير البشرة لتجديد حيويتها
التقشير يعمل على إزالة خلايا الجلد الميّتة وتسميد البشرة لتصبح نضرة ومشرقة. اختاري مقشراً مناسباً لنوع بشرتك، واستخدميه مرتين في الأسبوع. للوصفات الطبيعية، جرّبي مزيج السكر والعسل لتقشير لطيف ومغذّي.
الترطيب المتعمّق لإشراق بشرتك
الترطيب هو مرحلة لا غنى عنها لمساعدة بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة. استخدمي مرطّباً غنيّا بالمكوّنات كالهيالورونيك أسيد وفيتامين إي. لتعزيز الترطيب، وضعي قناعاً مرطّباً مرتين هذا الأسبوع.
شرب الماء وتنظيف الجسم
شرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميّاً يساعد في تطهير الجسم من السموم والحفاظ على نضرة البشرة. كما يمكنك إضافة شرائح من الليمون والنعناع لتعزيز فوائد ماء الديتوكس.
