فوائد استخدام الكمادات الباردة لعينيكِ
وكالات
لا بد أنك تلقيت الكثير من النصائح حول صحة العين، بما في ذلك استخدام كمادات الماء الدافئ أو الشاي الدافئ. والغرض من ذلك هو إنعاش بشرة العين أو إزالة البقع الداكنة حول العينين.. ولكن ماذا عن ضمادات الماء البارد؟ هل تعلم أنها رائعة لعينيك؟ هذه الضمادة هي علاج منزلي بسيط لا يتطلب أي تحضير.. وهي ببساطة قطعة من القماش مبللة بالماء البارد وتوضع على العين لفترة زمنية محددة.
ربما يعجبك
وتعتمد فكرة استخدام هذه الكمادات على قدرة الماء البارد على تقليل التورم والاحمرار، بالإضافة إلى أنه يساعد أيضًا في التخلص من الحكة والتهيج في المنطقة المحيطة بالعينين.
فوائد الكمادات الباردة:
لدرجات الحرارة الباردة تأثير مباشر في تقليص الأوعية الدموية، ما يجعل هذه الكمادات فعّالة في تخفيف التورمات والآلام، فضلاً عن قدرتها على تقليل مظهر الهالات السوداء. كما تساعد في ترطيب العينين، ومنحهما شعوراً بالراحة، خصوصاً عند استخدامهما لمعالجة الإجهاد الناتج عن العمل لفترات طويلة، أو التحديق المستمر في الشاشات. وبالإضافة إلى ذلك، تُعتبر الكمادات الباردة خياراً طبيعياً مثالياً لعلاج الحروق البسيطة والإصابات الخفيفة، إذ يؤكد الخبراء والأطباء فاعليتها في مثل هذه الحالات.
كيف نستخدم الكمادات الباردة؟
لتحضير الكمادات الباردة، يُفضّل استخدام قطعة من الشاش الطبي، وإذا لم تكن متوفرة، فيمكن استبدالها بقطعة قماش نظيفة ومعقمة. تُغمر القطعة في وعاء مملوء بالماء البارد، ثم تُعصر جيداً للتخلص من الماء الزائد، وتُوضع داخل كيس بلاستيكي في الفريزر، لمدة لا تزيد على ربع ساعة. بعد إخراجها، تُوضع بلطف على العينين لمدة تراوح بين عشر وخمس عشرة دقيقة. ويمكن تكرار العملية عدة مرات في اليوم حسب الحاجة، مع التأكد من نظافة الكمادات تماماً قبل كل استخدام.
تحذيرات مهمة:
من المهم، عند استخدام الكمادات الباردة، أن تراعي عدم وضع الماء البارد مباشرة على العينين دون وجود القماش، لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيجهما. وإذا كنتِ تعانين عدوى بكتيرية أو فيروسية، أو إصابة شديدة في العينين، فيُنصح بعدم استخدام الكمادات، واستشارة الطبيب. وفي حال لم تلاحظي أي تحسن على حالتكِ، بعد استخدامها لفترة من الزمن، فعليكِ مراجعة طبيب العيون، دون تردد.
