صفار البيض أم بياض البيض للشعر.. أيهما أفضل؟
المصدر: وكالات
البيض مصدر غني بالبروتينات، الأحماض الدهنية، المعادن، الفيتامينات، التي تعود بفائدة كبيرة للجسم، البشرة والشعر، إن من خلال تناوله أو تطبيقه موضعياً على البشرة والشعر. الكثير من النساء اللواتي يردن الاستفادة من خصائص البيض للشعر، يتبادر إلى أذهانهن سؤال: أيهما أفضل صفار البيض أم بياض البيض للشعر؟. في الحقيقة، كلاهما مفيد للشعر دون شك! في هذا المقال، سنعدد مزايا وفوائد كل منهما، إضافة إلى ماسكات تعزز من صحة الشعر وتعالج مختلف المشاكل التي عادة ما يتعرض لها الشعر.
ربما يعجبك
فوائد صفار البيض للشعر
- يحتوي صفار البيض علي كمية كبيرة من فيتامين E، وهو من مضادات الأكسدة يياعد على تقوية بصيلات الشعر وحمايتها من الشوارد الحرة التي تتسبب بضعفها.
- صفار البيض غني بفيتامين اللوتين Lutein، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تنتمي إلى مجموعة الكاروتينات Carotenoids.
- يساعد هذا الفيتامين على ترطيب الشعر ويضفي مرونة على الخصلات، كما يساهم في علاج الشعر الهش والحد من تكسره.
- يعمل على زيادة سماكة الشعر وكثافته في غضون فترة زمنية قصيرة، بفضل احتوائه على نسب مرتفعة من الكبريت، فيتامين B2 الريبوفلافينRiboflavin و B3 أي النياسين Niacin.
- يضاعف من معدل نمو الشعر وكثافته بشكل ملحوظ، وذلك لاحتوائه على فيتامين B12 أو ما يعرف بالكوبالامين Cobalamin، وهذا يجعل من صفار البيض مكوناً فعالاً للوقاية ولعلاج تساقط الشعر.
- يحسن من ملمس ولمعان الشعر بوقت قياسي، لاحتوائه على نسب عالية من فيتامين D.
- مادة البيوتين الموجودة في صفار البيض تعالج فروة الرأس من الجفاف والحكة، كما تساعد في التخلص من القمل، وتساهم في علاج خشونة الشعر.
فوائد بياض البيض للشعر
- بياض البيض بمثابة بلسم للشعر، حيث يجعله ذا ملمس ناعم.
- يحتوي بياض البيض على الكبريت الذي يدخل ضمن تركيبة أنواع الشامبو ضد القشرة . - يستخدم بياض البيض للتخلص من فروة الرأس الدهنية، حيث يعمل على شد بصيلات الشعر، ما يمنع مسام فروة الرأس من إفراز الزهم بشكل فائض.
- البروتين الموجود في بياض البيض يبني فجوات الكيراتين المتلفة في بنية الشعر، وبالتالي يرمم الضرر الذي لحق به من جراء عوامل عدة، سواء كانت بيئية أو ممارسات يومية من شأنها أن تضر به.
- يضفي بياض البيض على الشعر لمعاناً لافتاً.
- يقوي الشعر من الجذور.
ماسكات صفار البيض للشعر
صفار البيض والأفوكادو لترطيب الشعر
- تهرس حبة من الأفوكادو، ثم يمزج مع صفار بيضة.
- يوزع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
- يغطى الشعر بمنشفة ساخنة ويترك لمدة ½ ساعة.
- بعد مرور الوقت، يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
صفار البيض والشاي الأخضر لعلاج تساقط الشعر
- يخفق صفار بيضة، ثم تضاف له ملعقتان من الشاي الأخضر للحصول على خليط كثيف القوام.
- يمكن الكمية بحسب طول وكثافة الشعر.
- يوزع المزيج على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ثم يغطى بقبعة الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film.
- يترك لمدة تتراوح بين 30 إلى 40 دقيقة، ثم يغسل كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
صفار البيض وزيت الزيتون لعلاج التقصف
- يخفق صفار بيضة، ثم يمزج مع ملعقة كبيرة من العسل و 3 ملاعق من زيت الزيتون للحصول على خليط كثيف القوام.
- يوزع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
- يغطى الشعر بقبعة الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film ويترك لمدة ½ قبل غسله بالماء الفاتر والشامبو.
ماسكات بياض البيض للشعر
بياض البيض والزبادي لتقوية الشعر
- يخفق بياض بيضة ويمزج مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي، ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم وبضع قطرات من عصير الليمون الطازج.
- يوزع الخليط الذي يجب أن يكون متماسك القوام وسهل الفرد على الشعر، من الجذور وحتى الأطراف.
- تدلك فروة الرأس لبضع دقائق بحركات دائرية لطيفة، ثم يترك لنحو ½ ساعة قبل غسله كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو.
بياض البيض والليمون لعلاج القشرة
- يخفق بياض بيضة، ثم يضاف لع عصير ½ ليمونة.
- يوزع الخليط على فروة الرأس ويترك لمدة ¼ ساعة قبل غسله بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
