تعرفي على فوائد واستخدامات زيت بذور الشيا
خاص الجمال - إيناس مسعود
بفضل القيمة الغذائية الكبيرة لبذور الشيا.. ومنها فوائدها للبشرة، أصبحت زراعتها على نطاق واسع في السنوات الأخيرة.
ربما يعجبك
وتعتبر بذور الشيا غنية جدا بمضادات الأكسدة والدهون الصحية وبعض الفيتامينات والمعادن، ويمكن استخلاص زيت مفيد جدا من هذه البذور يعرف بزيت بذور الشيا.
ويعتبر زيت بذور الشيا مكون متنوع يستخدم في مجال صناعة مستحضرات العناية بالبشرة، كمكون مضاد للشيخوخة، وكذلك كبديل لزيت الزيتون، وهو صالح للأكل وشهي.. وهذا على نطاق واسع.
وفيما يلي 6 استخدامات هامة وفوائد لزيت بذور الشيا.
1- يمكن أن يقي من الشيخوخة المبكرة للبشرة
ويعرف أنه مرتبط بوقاية البشرة وحماية غلافها الخارجي من الأشعة فوق البنفسجية، كما أنه يوفر لها الترطيب الجيد الذي يقلل ظهور خطوط التجاعيد.
ويفضل تطبيق زيت بذور الشيا على البشرة الجافة والمختلطة، لكن لا يجب أن يستخدم على البشرة الدهنية؛ لأنه قد يسبب انسداد مسامها.
2- يمكن أن يخفف من جفاف البشرة
وللحصول على أفضل النتائج يفضل وضع الزيت على البشرة بعد الاستحمام لتتشربه بشكل أفضل.
3- تقليل هيشان الشعر
وبما أن زيت الشيا غني بالعديد من الأحماض الدهنية، يمكن أن يخترق جزع الشعرة لحبس الرطوبة ويجعل الشعر أكثر نعومة وترطيبًا.
خلاصة القول لتتخلصي من هيشان الشعر أو تكسره وتحفظي الترطيب بداخله استخدمي زيت بذور الشيا عليه.
4- يعزز لمعان الشعر
5- يمكن أن يحسن صحة القلب
6- يمكن أن يقوي صحة المخ
