مشروب مفيد للمناعة والكبد .. تعرفي عليه
10:49 ص - الأربعاء 17 يونيو 2020
عصير الليمون والثوم
يبحث الجميع عن أطعمة تقوي المناعة خلال الحجر المنزلي؛ كي تساعد الجسم في التصدي لأي عدوى في ظل تفشي فيروس كورونا ، كما يحتاج الجسم إلى تناول مشروبات وعصائر صحية ترطبه، وتقوي جهاز المناعة، ومن أبرز المشروبات المهمة خلال الفترة الحالية، هو عصير الليمون.
ربما يعجبك
ونصح موقع thehealthy بمشروب خارق؛ لتقوية المناعة وله فوائد صحية أخرى عديدة، وهو خليط عصير الليمون مع الثوم
إليكِ الطريقة:
مكونات مشروب المناعة
4 ثمرات ليمون
2 فص ثوم مهروس
قطع جنزبيل
عسل أبيض
الطريقة :
أضيفي 3 أكواب ماء في الخلاط مع شرائح الليمون
أضيفي الثوم المهروس وقطع الجنزبيل والعسل
اخفقي المكونات معًا حتى تمتزج ويتم تناولها بشكل يومي .
فوائد مشروب الليمون بالثوم والجنزبيل :
- يقوي المناعة
- يقلل اصابتك بالبرد والانفلونزا
- ينظف الكبد من السموم
- يقلل التهابات المفاصل نتيجة فوائد الجنزبيل
- ينقي الجسم من السموم
- يقلل التهابات الجسم
- يطهر المعدة والقولون .
