04:04 م - الأحد 1 مارس 2020
في نهاية يوم مرهق وشاق، لا شيء يضاهي الاستمتاع بحمام منعش مضاف إليه الزيوت والروائح الطبيعية وأملاح الاستحمام.
ثم تجفيف الجسم بشكل جيد، ثم الاستمتاع مرة أخرى بمساج لطيف يعمل على استرخاء عضلات الجسم.
فالزيوت هي أفضل وسيلة لتحقيق هذه المعادلة، فهي خفيفة وتتميز باللزوجة وتساعد شريك حياتك على اتمام علمية المساج بكل سهولة ويسر.
إليكِ أفضل زيوت التدليك التي يوصي بها الخبراء الذين يستخدمونها يوميًا:
زيت أرنيكا لتخفيف الألم
يعتبر زيت Arnica لاعبًا بارزًا في تشكيلة الفريق "لفوائده الطبيعية المهدئة للألم والمضادة للالتهابات ، وهو رائع لمنح زيت التدليك المنتظم ركلة علاجية".
زيت إيسبا لأسترخاء الجسم
ستجد صعوبة في البقاء مستيقظًا بعد استنشاق هذا المزيج من الزيوت الأساسية مثل خشب الصندل واللبان والمر، إن زيت الجسم من ESPA "مثالي لإقناع كل من العقل والجسم بالاسترخاء العميق. كما أن الخصائص المضادة للالتهابات لجميع الزيوت الأساسية الثلاثة هي أيضًا دفعة مثالية للتدليك المريح".
زيت الجوجوبا للرطوبة
أن زيت الجوجوبا يستخدم كثيرًا في المنتجعات الصحية لأنه "يشبه إلى حد بعيد الزيوت الطبيعية في الجلد البشري". "إنها مثالية لاستعادة الرطوبة لتجفيف البشرة."
زيت أورثو إيزي للتهدئة
مضغوط؟ فوق طاقته؟ امنح نفسك ملاذًا شتويًا سريعًا بالزيت المليء بالزيت الأخضر والنعناع والعرعر والمردقوش. "هذا زيت مساج رائع يساعد أيضًا على زيادة الدورة الدموية".
زيت بذور العنب الطبيعي للبشرة الحساسة
كبديل رائع لأولئك الذين لديهم حساسية شديدة من الروائح ومزيج الزيوت ، و زيت بذور العنب لأنه لا يحتوي على رائحة معتقة ويسكن البشرة الحساسة.
زيت بيوتن للبشرة الحساسة
"يعتبر زيت التدليك بيوتون الأفضل لأي شخص لديه بشرة حساسة أو حساسة للرائحة ولكنه لا يزال يشعرك بالفخامة ".
زيت جوز الهند
نحن نستخدم زيت جوز الهند للطبخ ولكنه يعمل كزيت تدليك رائع أيضًا لأنه زلق أكثر قليلاً من الزيوت الأخرى. "بالنسبة لعمل الأنسجة العميقة ، إنها ليست مثالية"، "ولكن إذا كنت تحب رائحة جوز الهند ، فهي متوفرة بسهولة ، وكل المنتجات الطبيعية والمرطبة تعمل معها."
زيت اللافندر لتخفيف التوتر
أن رائحة اللافندر تجذبك في البداية ، ثم تغمرك إلى نوم عميق. ذلك لأن الخزامى هو زيت أساسي للشفاء ، "و إعطاء التدليك المريح والخزامى مثالية لتشجيع الاسترخاء وتخفيف التوتر إلى جانب مكافحة الالتهابات."
