9 أعراض تنذرك بالإصابة بـ نقص فيتامين د

يعد نقص فيتامين د من أكثر الأمراض أنتشارًا وشيوعًا، كما يعانى منه الكثير من الأشخاص ولكنهم لا يعلمون الكثير حول المرض أو حول أضرارة.

ووفقًا لموقع " healthline" إليكم أبرز الأعراض التى تنذرك بالإصابة بفيتامين د.
- التعب المستمر بدون سبب واضح

- ضعف العظام وتعرضها للكسور

- آلم فى العضلات والمفاصل

- صعوبة التفكير والتركيز

- تساقط الشعر الشديد

- تقلب المزاج والأكتئاب

- بطء التئام الجروح

- أرتفاع ضغط الدم

- آلام فى الظهر

كما تعد هذه الأعراض من أكثر الأعراض الأنتشارًا، ولا يشترط تواجدها بشكل كامل، فالبعض منها ينذرك بالإصابة بنقص فيتامين د