فوائد جمالية للذرة سوف تذهلك

الذرة مفضلة لدى الجميع كبيرًا كان أم صغيرًا، يحب الجميع الاستمتاع بتناول الذرة مع كوب من العصير أثناء الصيف، وتقدم الذرة مجموعة من الفوائد لأنها غنية بالألياف وقليلة الدهون ومحملة بالمواد الغذائية الأساسية، كما أنها تحتوي على المنغنيز وفيتامين ب والكربوهيدرات التي يمكن أن تنشطك وتساعدك على خفض الكوليسترول وتحسين صحتك العامة، علاوة على ذلك يمكن أن تفعل الذرة العجائب للبشرة والشعر.

 الذرة تحتوي أيضا على فيتامين C والنياسين والثيامين والمعادن والمواد المضادة للأكسدة التي تحسن جمالك بشكل ملحوظ:
1-  يساعد على الحفاظ على صحة الجلد:
الذرة غنية للغاية بفيتامين C والليكوبين وهي مضادات أكسدة تمنع الجذور الحرة من إفساد جلدك وتساعدك أيضا على الحفاظ على مرونة بشرتك، علاوة على ذلك يمكن أن تزيد أيضا من إنتاج الكولاجين المطلوب للبشرة الناعمة.

2- التخلص من الطفح الجلدي:
فهو مضاد للأكسدة يمكن أن يساعدك على الحد من التهاب البشرة، يستخدم نشا الذرة أيضا كعنصر في العديد من المنتجات التجميلية التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الطفح الجلدي بعد تطبيقها.

3- تقوية بصيلات الشعر:
يمكنك التباهي بشعرك اللامع والناعم إذا كنت تتناولين الذرة بانتظام؛ حيث إنها غنية بفيتامين C والليكوبين الذي يساعد في إنتاج الكولاجين مما يساعدك في الحصول على شعر ناعم، زيت الذرة يمكنه إضافة اللمعان الرائع لشعرك أيضًا.

4- التخلص من مشكلة تساقط الشعر وجفافه:
زيت الذرة غني بالأحماض الدهنية وفيتامين E، إذا تم تطبيقه بانتظام على الشعر يمكن أن يساعدك على تقوية بصيلات الشعر ومنع الشيخوخة المبكرة، ومن خلال محاصرة الجذور الحرة تمنع مضادات الأكسدة تلف الخلايا، وبالتالي تساعدك على معالجة الجفاف وسقوط الشعر.
علاوة على ذلك يحتوي زيت الذرة على فيتامين E الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم ومنع تساقط الشعر.