نصائح للعناية ببشرة السباحين
هذا هو الوقت من السنة حيث تمتلئ حمامات السباحة بالناس الذين يرغبون في الهروب من الحرارة، قبل أن تخرج في هذا الصيف تأكد بأن لديك بعض الحماية للجلد كما يقول الخبراء، إليكم بعض النصائح:
1- لمسة ترابية:
يمكن للغطس في حمام السباحة التغلب على حرارة الصيف، ولكن يمكن أن يترك سمرة شديدة على الجلد لعدة أشهر، جربي خليطًا من الطين الغني بالمعادن مع بضع قطرات من الليمون وماء الورد، وبعد الدخول من الشمس قومي بخلط المكونات وتطبيقها على المناطق المكشوفة، هذا المعجون يهدئ الجلد مع تأثير مبرد.
أيضا طبقي زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على أجزاء الجسم التي تتعرض لمياه معالجة بالكلور.
2- أضيفي بعض الحرارة لحياتك:
تحتوي المياه في أحواض السباحة على مطهرات مثل اليود والكلور والتي تسبب مشاكل جلدية مثل حب الشباب والطفح الجلدي والبقع الحمراء، أضيفي بعض العسل وجل الصبار إلى مسحوق القرفة والتي لها خصائص مضادة للميكروبات لمحاربة حب الشباب الذي تسببه البكتيريا، يحافظ هذا المزيج أيضا على رطوبة البشرة.
3- للتوهج الذهبي:
يعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات وينظف المسام من الداخل، يمكنك طحن أوراق النيم بالماء وتخلط مع ملعقة واحدة من مسحوق الكركم، ضعي العجينة على الوجه مع بعض قطرات من ماء الورد لتفتيح البشرة بعد حب الشباب وكذلك للحد من الندبات بشكل طبيعي.
4- السر:
لتجنب الأمراض الجلدية المعدية والحساسية التي تسببها السباحة في المسابح العامة يوصي بإضافة مستخلص أوراق النيم إلى مياه الاستحمام، وإذا لم تتمكني من ذلك استخدمي منتجات تنظيف الجسم التي تحتوي على النيم أو زيت شجرة الشاي كمكون رئيسي لها.
