ما هو الظنبوب وكيف يتحمل وزنك؟
"الظنبوب" اسم غريب عليك ولكن ما هو إلا اسم عظم الساق، وهو أكبر وأقوى عظام للساقين السفليين، التي تقع ما بين مفصل الركبة ومفصل الكاحل وهو ما يجعلها أكثر العظام تعرضاً للإصابات، والتى تمثل دعم وحركة الساق الضروري للعديد من الأنشطة التي تقوم بها الساقين، بما في ذلك الوقوف والمشي والجري والقفز وتحمل وزن الجسم.
ووفقا لما ذكره موقع "innerbody" الطبى، يصنف الظنبوب على أنه عظم طويل ويمتلئ الوسط المجوف للعظم، المعروف باسم التجويف النخاعي، بنخاع عظمي أصفر غني بالدهون يخزن الطاقة للجسم، ويحاط التجويف النخاعي والعظام الإسفنجية بطبقة سميكة من العظم المضغوط الذي يمنح العظم قوته وكتلته، ويتكون العظم المضغوط من خلايا محاطة بمصفوفة من معدن الكالسيوم الصلب وبروتين الكولاجين القوي للغاية والمرن لمقاومة الإجهاد.
وتغطي طبقة رقيقة من الغضروف الزجاجي أطراف القصبة حيث تشكل مفاصل الركبة والكاحل، و تتميز مادة Hyaline بأنها ناعمة للغاية ومرنة بعض الشيء، مما يوفر سطحًا أملسًا للانزلاق من خلال المفصل وامتصاص الصدمات لمقاومة أى ضغط.
