احصلي على فروة رأس صحية هذا الصيف

فروة الرأس الجافة والحكة هي عامل مزعج للجميع وتحتاج لعلاج جيد لتحصلي على شعر لامع، بداية من التنظيف المنتظم مع الشامبو المتوافق مع فروة الرأس فإن طرق الوقاية من الشمس مثل تغطية الرأس بالأوشحة إلى تدليك الرأس خطوات قليلة يمكنها منحك فروة رأس صحية، هنا نقدم لك المزيد من النصائح لتشعري بالانتعاش هذا الصيف:
- التنظيف المنتظم بواسطة الشامبو المتوافق مع فروة الرأس مثل شامبو فروة الرأس الدهنية أو الحساسة أمر لابد منه للتغلب على مشكلة الزيوت الزائدة والعرق والأوساخ في الصيف.

- الماسكات المهدئة والمنعشة لفروة الرأس تحافظ على توازنها من حيث الرطوبة والهدوء من الحكة.

- حافظي على جفاف فروة الرأس ونظافتها لتجنب تهيجها.

- ارتدي وشاحًا أو قبعة الشمس عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

- تناول الكثير من السوائل يحافظ على رطوبة الجلد وفروة الرأس.

- إزالة السموم من فروة الرأس أو التنظيف العميق مرة واحدة كل أسبوعين سيبقي مخاوف الإصابة بمشاكل فروة الرأس بعيدًا.

- حافظي على الترطيب العميق الخالي من الشعر المجعد باستخدام المنتجات المناسبة.

- التدليك العادي لفروة الرأس والشعر والأذنين كل 3 – 4 أيام بزيت طبيعي لمدة 10 دقائق على الأقل أمر لابد منه.

- يتبع التدليك غسل الشعر بمنظف طبيعي.

- لا تستخدمي الماء الساخن لحمام الرأس واختاري الماء الفاتر.

- جففي شعرك تماما دون استخدام مجفف الشعر.

- ضعي أي زيت طبيعي غير لزج للشعر أو كريم بكمية أقل على الشعر بعد الغسيل.

- تجنبي الاستخدام المستمر لمثبتات الشعر.

- تناولي الكثير من الماء خاصة في الصباح وحافظي على إعادة الترطيب.

- تجنبي التعرض لأشعة الشمس أو الرياح.