مشروب يساعد على تطهير الرئة من السموم
الإقلاع عن التدخين من أهم القرارات التي يتأخذها الإنسان بسبب الأضرار الصحية التي تصيبه، وحين يتوقف الانسان عن هذه العادة يحتاج إلى ما يساعده على تنظيف رئته من السموم التي تراكمت بها.
قدم موقع "ديلي هيلث" المهتم بالصحة العامة، مشروب يساعد الاشخاص في التخلص من التدخين ومن السموم داخل الرئة.
ويتكون من:
- 400جم من البصل المقطع.
- لتر واحد من الماء.
- 5 ملاعق من العسل العضوي.
- ملعقتان مبيرتان من الكركم المبشور الطازج.
- ملعقة صغيرة من الزنجبي المبشور الطازج.
طريقة التحضير:
وضع الماء على نار متوسطة ومن ثم إضافة جميع المكونات ماعدا العسل، يترك المشروب على النار حتي ينضج ومن ثم إبعاده عن النار وتركه حتي يبرد قليلاً يضاف له العسل ويترك حتي يبرد تماماً، يوضع المشروب في الثلاجة للاستخدام.
تناول ملعقتين كبيرتين من هذا المشروب في الصباح، على معدة فارغة واثنين في المساء بعد ساعتين من تناول وجبة العشاء.
