تعرفي علي الفوائد الصحية لقشر القهوة
قشر القهوة هو الطبقة الخارجية من حبوب البن التي يتم استخلاصها والحصول عليها أثناء عملية التحميص.
عادة ما يتم التخلص من هذه القشور ولا يتم استخدامها إلا كنوع سماد طبيعي، بالرغم من أنها مفيدة جداً للصحة والجمال إلا أن الكثيرين لا يعرفون ذلك. لا تهملي هذه الفوائد الصحية الثمينة لقشر القهوة، واجعليه بديلك الطبيعي الأفضل.
فوائد قشر القهوة للتخسيس
-يحتوي على مواد تعمل على زيادة العصارة الهضمية والتي تساعد في حرق الدهون المتكدسة، وبالتالي تخفيف الوزن بطريقة فعّالة.
-ينشط الجسم ويزيد القدرة على ممارسة التمارين الرياضية.
-يسهم في الحد من الشهية، وتقليل كمية الطعام المتناولة.
-يحفز الجسم على استهلاك الكربوهيدرات.
-يدر البول ويخلص الجسم من البول المحتبس.
استخدامي قشر القهوة للتخسيس عن طريق غلي قشور القهوة في كوب من الماء، وأضيفي لها القليل من الزنجبيل الطازج والقرفة، بعدها تناولي المشروب بشكل يومي منتظم، وبعد أسبوعين ستلاحظين النتائج.
فوائد قشر القهوة للنفاس
-يساعد على التخلص من الكرش الذي يظهر بعد الولادة.
-ينظف الرحم من الدم الفاسد الموجود في الرحم.
-يدر الحليب بشكل ممتاز.
لتقومي بعمل خلطة قشر القهوة للنفاس، ضعي حفنة من قشر القهوة المطحون في كوب ماء، وأضيفي له الكراوية والشمار والزنجبيل والقرفة، واتركي المكونات لتغلي، ثم اتركيها ترتاح قليلاً، صفّيها واشربيها.
فوائد قشر القهوة للبطن
-يلين حركة الأمعاء.
-يفيد الجهاز الهضمي ويحسن عمله.
-لأنه يعمل على التخلص من البول المحتبس في الجسم، يجعل البطن مسطح.
-يطرد الفضلات من الأمعاء.
-يساعد في التخلص من غازات البطن، وبالتالي التخلص من انتفاخ البطن.
كي تستخدمي قشر القهور للبطن، قومي بغلي قشر القهوة، والكمون، والميرامية، والشاي الأخضر والبابونج في كوب من الماء، وبعد أن يصبح دافئ اشربيه.
فوائد قشر القهوة للشعر
-يزيد من قوة الشعر وكثافته.
-يمنح الشعر الداكن لون غني مميز.
-يسهم في زيادة طول الشعر.
حتى تستخدمي قشر القهوة على شعرك، اخلطي قشر القهوة المطحون مع العسل لتحصلي على عجينة، ثم دلكي شعرك بها لبعض الوقت، واتركيها نصف ساعة ثم اغسلي شعرك.
