هل تشعر بالتنميل في يديك وقدميك؟ هل تعلم السبب؟

ربما شعرت كثيرا بذلك الوخز في يديك وقدميك كشعور الإبر والدبابيس عندما تجلس لفترة طويلة في وضع ثابت أو أثناء النوم مثلا، ولكن إذا كان هذا الإحساس متكررا لديك يمكن أن يشير إلى بعض الظروف الصحية، وهنا يخبرك الأطباء ما يمكن أن تكون:
1- نقص الفيتامينات: 
إذا كنت تعاني من الإحساس بالوخز في يديك الاثنتين يمكن أن تكون تعاني من نقص فيتامين B12، ومن المحتمل أنك تشعر أيضا بالتعب والسبات العميق وهذا يشير بدوره أيضا إلى نقص هذا الفيتامين.

2- متلازمة النفق الرسغي: 
الكثير من الكتابة يمكن أن تضغط على الأعصاب في معصميك، وبالتالي تسبب الشعور بالوخز في اليدين، والعلاج الطبيعي والتمارين يمكن أن تساعد في إصلاح مشكلة النفق الرسغي.

3- مرض السكري: 
ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يكون بمثابة سم للأعصاب، ويمكن أن يسبب الإحساس بالوخز في اليدين والقدمين، تحقق مع طبيبك إذا كان العطش الشديد أو الجوع يرافق إحساسك بالوخز.

4- فرط نشاط الغدة الدرقية: 
الغدة الدرقية يمكن أن تسبب ليس فقط التعب وزيادة الوزن غير المبررة، ولكن يمكن أيضا أن تسبب الإحساس بالوخز في اليدين والقدمين، ربما تكون بحاجة إلى عمل فحص للدم لمعرفة ما إذا كنت تعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية.