ممارسة "التريكو" تخلص المرأة من الضغوط النفسية

نصحت سامنتا ديفيد الباحثة الفرنسية بجامعة "باريس" المرأة بممارسة شغل الإبرة "التريكو" لتفريغ الطاقات السلبية والتوتر الذي يسيطر عليها، والتخلص من الضغوط النفسية والتي تنعكس عليها وتعكر صفو حياتها الأسرية.

وأوضحت الباحثة أن أشغال التريكو تنشط عملية إنتاج الإندورفين وتخفض نسبة الكوريتزول هرمون التوتر والاكتئاب، وهو أفضل طريقة للوصول إلى التهدئة والراحة النفسية.