أسرع وصفة للتخلص من قشرة الشعر

تعد قشرة الرأس من الأمراض المقلقة بين الناس، إذ أن كثيرين يعانون منها، رغم أن الأمر لا يصل بهم إلى حد الشكوى إلا إذا ظهرت القشرة بشكل واضح على الشعر والثياب أو أحدثت الحكة.

ويقدم دكتور امير صالح استشارى الطب البديل بعض النصائح التى يجب وضعها فى الاعتبار لكى تتخلص من مشكلة القشرة:
1- الإقلال من الدهون 

2- ممارسة الرياضة بانتظام 

3- تنال الغذاء الصحي الغني بالفاكهة والخضار إلى التقليل من إفراز الدهون في الجلد

وصفه طبيعية تساعد فى التخلصى من القشرة:
كوب حلبة مغلى 

كوب قرنفل مغلى 

كوب من العرقسوس المنقوع 

طريقة الاستخدام:
توضع كل المكونات مع بعضها 

هذا الغسول يوضع على فروة الراس ويدلك جيدا 

يستخدم هذا الغسول يوم بعد يوم لمدة 3 اسابيع