الجنزبيل يكافح الكرش ويعزز المناعة

فوائد عديدة لتناول الزنجبيل الأخضر لصحتك فهو يعزز الجهاز المناعى ويحسين كفاءة الجهاز الهضمي، ويساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن. 

عن فوائد تناول الجنزبيل يقول الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة أن الجنزبيل يساعد على إنقاص الوزن، فهو يمنع تراكم السموم ويساعد على ضبط مستوى السكر فى الجسم وتخزين الدهون بالجسم وحرق المزيد من السعرات الحرارية.

كما يكافح السرطان والتخفيف من التهاب المفاصل. 

يساعد تناول الزنجبيل أو إضافته لطعامك في مكافحة التقيؤ والغثيان وتنظيم إنتاج الهرمونات كما يساعد فى علاج إفرازات الجيوب الأنفية والتقليل من إحتقانها ..ولتقليل من رائحة الفم الكريهة يمكنك تناول شاي الزنجبيل بعد تناول وجباتك الرئيسية فهو يعمل على التقليل من رائحة الفم الكريهة.