احذر هذه العادات تصيبك بحصوات الكلى

"العادات السيئة تصيبنا بالأمراض" مبدأ طبي يدعونا لمراقبة عاداتنا وسلوكياتنا في الحياة لأن بعضها ينتج عنه الإصابة بالأمراض التي قد تصل الى حد الخطورة، وفي هذا الصدد تقول الدكتورة هند الباشا استشاري الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي، إن إصابة الانسان بحصوات الكلى ينتج في كثير من الأحيان عن عادات الخاطئة ومن أهمها ما يلي: 

- الاكثار من تناول المشروبات الغازية: 
لأنها تؤدي الى ارتفاع نسبة البروتين وبالتالي الاضرار بالكلى وتكون الحصوات 

- التدخين بجميع أنواعه: 
والذي يؤدي الى الاصابة بالفشل الكلوي

- الإجهاد: 
الإجهاد والإرهاق لفترات طويلة ينتج عنه الاضرار بالكلى بسبب عدم تجديد خلاياها

- السمنة المفرطة: 
فطبيعة الغذا الذي يتناوله الذين يعانون من السمنة المفرطة تودي الى تكون الحصوات

- الافراط في ملح الطعام: 
فهذه الأملاح الزائدة تترسب في الكلى مما يؤدي الى تكون الحصوات

- الخمول والكسل: 
فالحركة ينتج عنها تعرق وهو الأمر الذي يخلص الكلى من السموم، بينما الكسل والخمول يؤدي الى زيادة نسبة الكالسيوم في الدم وبالتالي تكون الحصوات.