طرق رائعة لخلق حوار مهذب مع زوجك

من أهم أساسيات بناء بيت أسري سليم هو الحوار بين الزوجين ، فكلما كان هناك حوارا وتواصلا بين الأزواج والزوجات كلما كان هناك نجاحا أكبر ودعما أقوي لهذه الأسرة ولكن هناك أساسيات صحيحة يجب أن تعرفها المرأة لخلق مناخ حواري جيد بينها وبين زوجها يضمن لها التواصل معه بشكل سليم ،وهنا يقدم لنا موقع فاميلي شير مجموعة من الخطوات التي يجب إتباعها لتحقيق التواصل السليم بين الزوجين:

1- تخصيص وقت يومي للحديث مع الشريك عن حياته بعيداً عن العلاقة التي تجمع بينكما.

2- تحلى بالمسؤولية عن تصرفاتك، وكن على استعداد للاعتذار عن أي خطأ ترتكبه، وفي نفس الوقت القدرة على مسامحة الشريك على أخطائه.

3- الابتعاد عن الشريك عند الشعور بالغضب، والحصول على استراحة قبل معاودة متابعة الحوار والنقاش حول الموضوع المختلف عليه.

4- توقف عن التركيز على الأخطاء التي يرتكبها الشريك، وركز بدلاً من ذلك على ما يمكنك فعله لتحسين التواصل.

5- حاول أن تفترض حسن نية الشريك في أي تصرف وناقش الموضوع على هذا الأساس، لأن التفكير بسوء نية غالباً ما ينتهي بالخلافات.

6- تقديم قائمة بالأشياء التي تزعجك في المنزل والتي تعتقد أنها يمكن أن تكون أفضل، مع الانتباه إلى تجنب انتقاد الشريك بشكل مباشر.

7- انتبه إلى نبرة صوتك وحركاتك أثناء الحديث، حيث أن 7% من أفكارك يتم نقلها عبر الكلمات، أما النسبة الباقية فتتكفل بها حركة يديك وباقي جسدك.

8- عبر عن رغباتك واحتياجاتك بشكل مباشر ولا تتوقع أن يقرأ الشريك أفكارك.

9- استخدم العبارات اللطيفة أثناء الحديث كما لو كنت تتحدث إلى صديقك أو أي شخص تكن له المودة والاحترام.

10- تأكد من ذكر الإيجابيات لدى الشريك من وقت لآخر وليس التركيز على السلبيات والأشياء التي ترغب بتغييرها فقط.