نصائح طبية لكل مريض يستعد لأداء الحج

للحج بدون مشاكل صحية أو مفاجآت.. إليكَ مجموعة القواعد التالية يقدمها الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية والسمنة: 
بالنسبة لمرضى السكر يجب عليهم عدم بذل أى مجهود بدني في الحج يؤثر على معدل السكر في الدم، والحرص على تناول وجبات صغيرة في أوقات ثابتة وفحص نسبة السكر باستمرار، وعند الشعور بهبوط السكر أو الغثيان تناول كوب من العصير على الفور. 

الضغط: يجب تجنب تناول الوجبات الدسمة وتناول الماء بانتظام وبكميات معتدل وعدم تناول المياه الغازية والوجبات السريعة. 

أما مرضى الحساسية: يجب عدم التعرض للدخان والمواد الكيماوية والروائح النفاذة. 

القلب: يجب عدم بذل مجهود كبير في الطواف ويمكن استخدام الكراسي المتحركة لأداء السعي. 

مرضى القولون: يجب عدم تناول منبهات كالقهوة والشاي والأبتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة.