فوائد صحية عديدة لـ"الكاكاو" .. تعرفى عليها

أوصى خبراء التغذية بضرورة تناول كوب من الكاكاو كل يوم ، لما فيه من فوائد عظيمة للجسم والصحة العامة.

وتقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية ، ان احتواء الكاكاو على مادة الفلافونويد أعطته قيمة غذائية عظيمة، والتى منها:

- فالكاكاو يعمل على الحماية من خطر الاصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين

- يحفظ من المرض بالسكتة الدماغية

- يقي من الابتلاء بمرض السرطان بكل أنواعه

- يرفع من أداء جهاز المناعة للجسم

- يقلل من سرعة الاصابة بأمراض الشيخوخة حيث يحافظ على صحة وسلامة خلايا الجسم بما فيها خلايا المخ

- يساعد المخ عَلى إفراز هرمون السعادة منا يكون له تأثيرًا إيجابيًا في تحسين المزاج

- يخفض من ضغط الدم المرتفع ، وهو بذلك علاجًا مثاليًا لمرضى ضغط الدم المرتفع

- يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم ، مما يساعد على فقد الوزن الزائد

- معالج آمن لحالات الإسهال المزمن