احذر.. الألبان ومنتجاتها تهددك بالوفاة

من المعروف أن تناول الحليب بكمية كبيرة يساعد في الوقاية من أمراض عديدة، أبرزها هشاشة العظام، مما يدفع معظمنا لتناوله بكمية كبيرة.

ويجهل العديد منا أضراره في حال زيادته عن النسبة المعقولة، حيث يعمل على الإصابة بصعوبة في الهضم خاصة لمن يعانون من مشاكل بالجهاز الهضمي، كونه يحتوي على نسبة عالية من اللاكتوز الذى يسبب مشاكل صحية لهم.

ووفقًا للعديد من الدراسات أن تناول الحليب بكثرة يسبب الإصابة بالحموضة، مما ينتج عنه اضطرابات المعدة التي تسبب ضعف عضلتها ومن ثم الإصابة بارتجاع المريء، ويزيد الإحساس بالرغبة في القيء خاصة عند تناوله صباحًا.

وتعمل الحموضة على منع المرء من تناول الطعام، كونها تسبب عدم قدرته على هضم ما يتناوله من أكلات وتسبب الحموضة الوفاة في بعض الأحيان.