تجنبى اسمرار قدميكى هذا الصيف بهذه الطريقة

هل تبدو قدماكِ غير جذابة على الإطلاق بسبب اسمرارها نتيجة ارتدائك للصنادل المفتوحة ؟ تابعى القراءة للحصول على بعض النصائح لتصبح قدماكِ بجمال قدمي جوليا روبرتس التى سارت حافية القدمين فى مهرجان "كان" على السجادة الحمراء.

1- ارتدى الجوارب: 
لا، أنا لا أتحدث هنا عن تلك الجوارب الملونة الزاهية، ولكن أتحدث عن الجوارب بلون الجلد أو الشفافة والتى يمكنك ارتداءها حتى مع الصنادل، فتلك الجوارب لا تعرض قدميك للشمس الحارقة مما يجنبك الاسمرار.

2- تجنبى ارتداء الأحذية الممفتوحة: 
أنا أعلم أن الجو الحارق فى فصل الصيف يدفعك لارتداء النعال أو الصنادل المفتوحة، لكن بدلا من ذلك يمكنك ارتداء الأحذية الرياضية للتمشية لتغطية قدميك ومنعها من الاسمرار.

3- تطبيق الكريم الواقى من الشمس: 
هذا أهم شئ عليك القيام به قبل الخروج فى الشمس، واختارى كريماً مع نسبة عالية للحماية من الشمس وطبقيه قبل 30 دقيقة من الخروج من المنزل، وضعى طبقتان من واقى الشمس بدلا من واحدة فقط للحفاظ على قدميك بعيدا عن الاسمرار.

4- مساج القدمين: 
تدليك القدمين مع كريم أو لوشن أو مرطب لتغذية القدمين وجعلها ناعمة؛ فالقدم النظيفة لا تسمر بسهولة، بعد الترطيب لا تنسى عمل اسكراب لقدميك.