انتبهي لعلامات نقص الكالسيوم في جسمك

تنقص نسبة الكالسيوم في الجسم في كثير من الحالات المرضية دون أن تنتبه المرأة لذلك، مما يؤدي الى ارتفاع نسبة الإصابة بهشاشة العظام .

يقول الدكتور حاتم البهي استشاري أمراض العظام والروماتيزم، إن نقص الكالسيوم في الجسم له عدة دلائل تدل المرأة على هذه المشكلة الصحية لتتحرك في علاجها منها:
- الشعور فى جميع عضلات الجسم بالألم

- حدوث تشنج عضلي أثناء الحركة

- الاحساس بالاكتئاب والتوتر النفسي

- الإحساس بالاجهاد والتعب من أقل مجهود والكسل

- تعاني المرأة التي لديها نقص في الكالسيوم من تساقط الشعر وضعفه

- تشقق الأظافر وكسرها وثنيها بسهولة، ووجود علامات بيضاء عليها

- نقص الكالسيوم يتسبب في اصابة المرأة بضعف الذاكرة وعدم القدرة على التذكر.