أمراض قد تتعرض لها طبقا لفصيلة دمك

هل تعرف فصيلة دمك؟ سواء كنت من فصيلة A أو B أو AB أو O فقد حان الوقت لإخبار طبيبك بها أو المقربين لك، فقد أثبتت دراسات حديثة أن فصائل دم بعينها ربما ترتبط بأمراض مثل أمراض القلب والسرطان، ولم يكشف العلماء ما سبب ذلك بالتحديد، لكن في الوقت نفسه فيما يلي ما يجب على كل منا معرفته عن هذا الأمر.

إذا كانت فصيلة دمك (A):
لو كنت من أصحاب فصيلة الدم A فلديك 20% خطر أكبر من غيرك للإصابة بسرطان المعدة عن أصحاب فصيلة الدم O.

كيف تقلل هذا الخطر؟
لتقليل خطر التعرض للإصابة بسرطان المعدة عليك أن تقلل من أكل اللحوم المعالجة التي تحتوي على مركبات النيترات التي يمكن أن تتحول إلى مركبات محفزة للسرطان.

إذا كانت فصيلة دمك (B):
يعتبر أصحاب فصيلة الدم B أكثر عرضة للتعرض لأمراض السكري النوع الثاني بنسبة 20% عن أصحاب فصيلة الدم O .

كيف تقلل الخطر؟
للتقليل من خطر الإصابة بأمراض السكري عليك إنقاص ما يتراوح بين 5 إلى 7% من وزن جسمك؛ لأن ذلك سيساعد على حمايتك من التعرض لهذا المرض.

إذا كانت فصيلة دمك (AB):
لو كنت من فصيلة AB فانت معرض بنسبة 23% أكثر من غيرك لأمراض القلب.

كيف تقلل الخطر؟
لتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب عليك أن تمارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمس مرات في الأسبوع.

إذا كانت فصيلة دمك (O):
ترتبط فصيلة الدم O بقلة عدد إنتاج البويضات عن كل من فصيلتي الدم A و AB .

كيف تقللين الخطر؟
حتى تقللي من خطر التعرض لقلة عدد البويضات ركزي على ما أثبت العلماء أنه مقوي ومنشط للخصوبة وهو تناول الطعام الصحي.