السير بقدمين حافيتين يحمي من السرطان ويرفع التركيز

تحدث خبراء التغذية والطب في جميع التخصصات عن ضرورة المشي لجسم الانسان، ولكن الجديد أن تكون النصيحة بالمشي بقدمين حافيتين، هذا ما أكده الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب.

 أن المشي بقدمين حافيتين له فوائد عديدة للجسم، فالسير على شاطئ البحر وفي الحدائق يكسب الجسم مضادات أكسدة عالية نظراً لوجود الكترونات في الأرض، يكون من السهل انطلاقها إلى الجسم عندما نسير بأقدام حافية، فإن السير بقدمين حافيتين يساعد على:
- الحماية من الإصابة بدوالي الساقين 

- التخلص من الأرق والتوتر وبالتالي الحصول على النوم الهادئ

- الحماية من خطر الاصابة بأمراض السرطان 

- التحسن الكبير في الجهاز المناعي للجسم 

- الرفع من مستوى النشاط العام للجسم 

- حماية القدمين من إصابات الفطريات والطفيليات 

- رفع القدرة على التركيز