5 طرق بسيطة للتخلص من عادة الجز على الأسنان

يعتبر جز الأسنان من أكثر العادات التي تعتبر من الامراض النفسية التي يعاني منها الاطفال واحيانا الكبار ويقول الدكتور عوض خلاف طبيب الاسنان إن الجز علي الاسنان احيانا يكون بسبب وضع الفكين غير صحيحا، مؤكدا أن طرق العلاج بسيطة للجز وليس صعبا.

1-عدم التعرض للتوتر او الضغط العبي للطفل ومحاولة تهدئته 

2- عدم الاهتمام بتلك العادة التي يفعلها الطفل حتي لايستفزك الطفل 

3- حاولي ان تعلمي طفلك بأن تلك العادة سيئة وانذاره عند فعلها حتي ينتبه لنفسه 

4- استخدمي الفك الجلد بالاسنان اثناء النوم لعدم الجز علي الاسنان وهذه طريقة علاج للكبار وللصغار 

5- اللجوء الي عمليات التقويم لضبط الفكين وعدم الجز علي الاسنان .

هذا وقد نصح عوض بعدم الاستسلام لهذه العادة او اعتبرها احد المشاكل النفسية فأنها لاتعتبر من العيوب ولا تستلم لهذه الفكرة حتي لاتزيد عادتك في الجز دون شعورك.