لا تشترى مرطب أو غسول الجسم قبل أن تقرأى هذا !

- فيتامين C: إذا كان لديك فرط فى التصبغ وبقع حب الشباب أو بقع نتيجة التقدم فى العمر فإن فيتامين C هو كل ما تحتاجينه، هذا الفيتامين أيضا يعتبر واقيا من الشمس ويساعد فى إنتاج الكولاجين، إبحثى عن اسكوربيل البالميتات فى المنتج الخاص بك لأنه يحتوى على فيتامين C والذى لا يتطلب الكثير من المواد الحافظة للحفاظ على عمله.

 

- فيتامين E: فيتامين E هو ما يجب أن يكون بين المكونات فى منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك، هذا الفيتامين يحتوى على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، وله فوائد متعددة للبشرة كما أنه لديه خصائص مضادة للإلتهاب، وبالتالى فهو مناسب لكلا النوعين من البشرة الجافة والحساسة، بالإضافة إلى ذلك فإن فيتامين E يخفف البقع والندوب ويساعد أيضا على إلتئام الأنسجة التالفة بشكل أفضل.

 

- المواد المضادة للأكسدة: الجذور الحرة فى كثير من الأحيان تقوم بإفساد بشرتك، ومضادات الأكسدة هى المكونات الأساسية لصحة الجلد، كما أنها تساعد على محاربة الجذور الحرة التى تهاجم السطح.

 

إبحثى عن أسماء مثل الشاى الأخضر والرمان والروزمارى والليكوبين والبقدونس.