بالصور .. هذه التوابل تحول أي وجبة إلى طعام صحي

اعلمي سيدتي أن التتبيل الصحيح لما تحضرين من طعام يحول أي وجبة إلى طعام صحي مفيد للجسم، وبالطبع لكل طاهٍ أو ربة منزل قائمة يحضرها مسبقا من الإضافات المجربة عالية النكهة، والمقصود بها التوابل التي لا يخلو أي طعام شهي منها، مثل رشة زعتر أو فلفل حلو وغير ذلك، ولأن العديد من التوابل تعتبر مصادر هائلة للفيتامينات ومضادات الأكسدة، للبعض منها أيضا فوائد مدهشة قد لا تتوقعينها، تحول طعامك الذي تطهينه إلى طعام صحي جدا، فتعالي لتتعرفي عليها حتى لا يخلو طعامك منها.