إستفيدوا من شمس البحر

 تنفس الهواء المملح يحسّن الصحة ويجعلها أفضل، بحسب دراسة علمية حديثة.

 

كما أن الأشخاص الذين يعيشون في جوار الساحل قد يكونون بصحة جيدة، بالمقارنة بسكان المدينة.

 

خلال الدراسة، حلّل القائم على الدراسة بيانات أكثر من 48 مليون شخص من البريطانيين، ووجد أن السكان الذين يعيشون أقرب إلى الساحل في بريطانيا أكثر صحة من الأشخاص الذين يسكنون أبعد من الساحل.

 

وأكّدت الدراسة أن الأشخاص الذين يقصدون الساحل تتحسن لديهم الصحة العقلية والبدنية، وتكون أفضل مما كانت عليها عندما كانوا يعيشون في المناطق الداخلية.

 

ولفت الباحثون إلى أن الذهاب إلى الساحل وشمّ رائحة البحر يحسّن المزاج ويحمي من الاكتئاب ويخفف احتقان الأنف، ويعالج مشاكل التنفس.

 

وأضاف الباحثون أن شم الهواء المملح الذي يوجد في الساحل يحسن الأعراض المؤرقة التي تنتج عن التدخين الكثيف مثل السعال وزيادة المخاط.