سناك الشكولاتة الصحي
12:49 م - السبت 24 يناير 2015
المقادير
- شكولاتة مذوبة على حمام مائي.
- شوفان خشن.
- زبيب.
- بذر كتان.
- مكسرات مشكلة دون تحميص (لوز –بندق –عين جمل فسدق مجروش ).
- فواكه مجففة (مشمشية –تين –قراصية –تمر ).
- سيريال غامق بالقمح الكامل.
خطوات التحضير
- اخلطي كل المكونات معا في وعاء ثم ضيفي عليهم الشكولاتة المذوبة.
- وقلبيهم جيدا ثم ضعيهم في صنية او وعاء واتركيهم حتى تبرد الشكولاتة.
- ثم كسريها بشكل عشوائي وقدميها في اكياس مثل الهدايا.
