علاجات منزلية بسيطة لالتهاب الحلق

هل تواجهين مشاكل عند ابتلاع الطعام وحتي شرب المياه يجعلك تشعرين بالألم؟ إذا كنت تمرين بكل ذلك فأنت بالتأكيد لديك التهاب (احتقان) في الحلق.

 

وتؤدي العدوي الفيروسية إلي التهاب الحلق في معظم الأوقات، ولكن ربما يكون هناك أسباب أخري تتسبب في ذلك، ويؤدي التهاب الحلق إلي آلام شديدة ولكن بقليل من العناية يمكنك إنقاذ نفسك من تحمل مثل تلك الآلام.

 

أول شيء ينصح به في مثل تلك الحالة هو الغرغرة، قومي بإضافة بعض الملح لماء ساخن وتغرغري به لمدة 15 دقيقة وستشعرين بالفرق بعد تكرار تلك العملية عدة مرات.

 

أضيفي مستخلص الزنجبيل إلي ملعقة من العسل واخلطيهم جيداً، وبعد ذلك قومي بابتلاعهم ببطء لتخفيف آلام الحلق.

 

العرق سوس يعتبر دواء طبيعياً ومذاقه رائع، وهو يبدو بشكل ما مثل الخشب، قومي بوضع بعض منه في فمك واستمري في امتصاصه، وستساعدك جودته الطبية علي علاج حلقك بشكل سريع.

 

قوي بإضافة القليل من عصير الليمون إلي كوب من الماء الساخن وأضيفي إليه القليل من العسل وتناوليه، فالعسل مشهور بكونه علاجاً طبيعياً للعديد من الأمراض.

 

عندما يكون الحلق ملتهباً، لا تتمني أن تستنشقي أي شيء لأن صدرك يكون وكأنه مسدود، لكن باستنشاقك للبخار ستفتحين صدرك.

 

الثوم يعتبر دواء عشبياً ويستخدم لعلاج السعال وبحة الصوت، لذا قومي بوضع القليل من الثوم في فمك وامضغيه ببطء.

 

قومي بمضغ بعض أوراق الريحان الصغيرة، حوالي ورقتين أو ثلاث في الصباح ومثلها في المساء، ويمكنك أيضا تناول شاي الريحان إذا وجدت المضغ أمرا صعباً.

 

هنا احتمال بأنك قد تكونين مصابة بالتهاب اللوزتين، وربما يكون ذلك هو سبب التهاب الحلق، لذا قومي بتدفئة الزيت علي قدر ما يمكنك احتماله وقومي بتدليكه علي رقبتك بخفة.. وسيساعد الزيت الدافيء علي إراحتك من الألم المزعج وسيقلل من التهاب اللوزتين.