أن تلحقي بالموضة هو شيء جيد .. ولكن هل تعلمين أنها قد تكون قاتلة؟!

ربما تكونين قد سمعتِ من قبل عبارة "الجمال هو الألم" ولكن ماذا إذا كانت قرارات جمالك وأزيائك ليست مؤلمة فقط بل مضرة بصحتك أيضا؟ 

 

 

في حين أنها تبدو مثيرة لدرجة كبيرة، إلا أن البكتريا قد تجد منها طريقا سهلا للانتقال من المستقيم إلى المهبل أثناء ارتدائها.

 

وقد تكونين أيضا عرضة للإصابة بعدوى في الجهاز البولي، ومن ثم فلا داعي للاقتراب منها مطلقا، واستبدليها بالأخرى الواسعة الفضفاضة.

 

 وهي ما عرفت مؤخرا باسم "الإسكني" ولكن نصيحتنا هي التفكير مرة أخرى قبل ارتدائها، فقد ينتهي بك الأمر في الضغط على العصب الذي يمتد إلى أسفل واجهة فخذك، مسببا الوخز والتنميل.

والحل هو: التخلي عنه، اهدفي إلى مقاسك المناسب، أحبي مظهرك.

 

وهي تلك التي تؤدي إلى ألم الظهر وتهيج الجلد فضلا عن مشاكل التنفس، وبدلا من ذلك توجهي إلى متجر الملابس الداخلية الخاص بك، واطلبي قياس حمالة الصدر قبل شرائها، كي تتفادي الإصابة بتلك المشاكل.

 

 

لا نجرؤ على إجبارك بالتخلي عن الكعب العالي، ولكن إذا كنت تتبخترين يوما مع ذلك الكعب ذى الخمسة سنتيمترات، فربما تنتهين بالأورام أو التهاب اللفافة الأخمصية وهو ألم شديد في الأنسجة الضامة بقدمك.

وإذا كنت لا تريدين أن تبدو قدماك كقدم جدتك، فعليك التنويع في حجم الكعب ونوع الحذاء الذي ترتدينه، وأيضا فلابد من التخلي عن ذلك الارتفاع الشاهق.

 

 مرحبا بالتورم وخشونة الجلد، حيث إن ذلك هو ما يحدث عند حدوث احتكاك بين قدمك وتلك الزحافات، وعلى الرغم من وجود الكريمات والمنتجات التي تعمل على تقشير الجلد الميت، إلا أن هناك احتمال الإصابة مرة أخرى بالتهاب اللفافة الأخمصية، وبدلا من ذلك عليك التخلص من ذلك النمط، وأن تهدفي إلى الأنواع التي لا تسبب احتكاكا مع الجلد.